こんにちは。
外壁・屋根塗装専門店 ㈱新井田塗装店
ﾌﾟﾛﾀｲﾑｽﾞ新発田店の渋谷です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

5月18日(土)　本日の作業内容は

中央区　　　　K様邸　　　　洗浄

新発田市　　　　H様邸　　　　屋根洗浄

新発田市　　　　B様邸　　　　シーリング

新発田市　　　　T様邸　　　　ウッドデッキ上塗り塗装

以上、４現場の作業を行います。

昨日は、風が強かったですね😨

今日は昨日とは一変し、ポカポカ良いお天気🌞
心地良い風が吹いています

いゃー家の窓全部開けて、お布団天日干ししたいお天気ですね

TVでは、熱中症と言うワードを良く耳にするようになってきましたね・・・

★喉が渇いたな・・・と、感じる前に水分補給
時間を決めてこまめに水分を取るやり方もいいですね❕❕
（スポーツ飲料には、塩分・糖分が入っており、汗で失われた塩分の補給に最適です◎）

★丈夫な体を作る
3食バランスの良い食事。十分な睡眠時間。
子供が生まれてからは、子供に気を取られ子供優先で水分を飲ませていましたが、
健康第一・大切な子供の為に私は元気でいなきゃ！！
と思い今では家族一人一つマイボトルを持ち歩いています✨

今年もマイボトルを持ち、暑さを乗り越えます💪

皆様も熱中症対策を行い元気に・楽しくお過ごしください💚

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新発田市、胎内市,聖籠町近郊の
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